REISBUREAU VOOR DE ZIEL
  • Spirituele hulp
  • Web Shop
    • BoekenShop
  • Journaal
  • Contact
    • Disclaimer
    • Privacy verklaring
  • Spirituele hulp
  • Web Shop
    • BoekenShop
  • Journaal
  • Contact
    • Disclaimer
    • Privacy verklaring

 Journaal voor  de  Ziel

Affirmaties

8/6/2022

0 Reacties

 
Foto

Affirmaties die jou helpen

Als ik denk welke affirmaties mij zou kunnen helpen, dan zijn het natuurlijk
positieve woorden waar ik blij van word.


Hier een greep van wat spontaan in mij opkomt:


  • Ik voel me me blij
  • Ik zit in de natuur
  • Ik ben volledig mezelf
  • Ik word gehoord
  • Ik doe wat goed voelt voor mij
  • Ik denk aan Australië
  • Ik voel mij vrij
  • Ik krijg respect
  • Ik voel mij geliefd
  • Ik sta in mijn kracht
 
  • Ik laat me horen
  • Ik ben verliefd op de natuur en waar ik woon
  • Ik houd van jou
  • Ik houd van mijzelf
  • Ik ben het waard
  • Ik respecteer mezelf
  • Ik weet dat het beter gaat
  • Ik doe liefdevolle dingen
  • Ik geniet van alles wat op mijn pad komt
  • Werken vanuit mijn hart
 
  • Leven vanuit mijn hart
  • Dankbaar voor wat ik heb.
  • Ik vergeef jou en ik vergeef mezelf
  • Mediteren doet mij goed
  • Stilte in mij
  • Ik ben lief voor mijzelf

Precies 26 affirmaties zijn er spontaan in een rap tempo bij me binnen gekomen. 

Ga nu fijn zelf aan de slag en sta na het schrijven stil bij wat je allemaal op hebt geschreven. Door snel te schrijven .. schrijf je vanuit je hart en geeft het denken geen kans. 

Weet dat je goed bent zoals je bent! 
​
Bron: Harten Coach Anneke
0 Reacties

Hoe open ik mijn keel chakra

7/6/2022

0 Reacties

 
Foto
Hoe open ik mijn keel chakra?

Zit rechtop en sluit je ogen. Nu ga je met je aandacht naar je buik en daar voel je hoe de energie

via je buik naar je maag en je hart gaat stromen.

De energie die jou niet meer dient neem je mee, deze laat je verder mee stromen naar je keelchakra en je ademt dit via je mond uit.


Je kunt dit meerdere keren herhalen, zolang als je het zelf nodig vind en je zult merken dat er ruimte komt in je keelchakra.

Blog: Anneke

0 Reacties

Innerlijk kind

5/6/2022

0 Reacties

 
Innerlijk kind.. het kleine meisje of of jongen in jou heeft zoveel meegemaakt en je voelt vaak dat je er nog mee zit.

De manier hoe mensen je behandelen kan een trigger zijn uit het verleden met je ouders. Het kleine kindje in jou, is nog niet geheeld. Het schreeuwt nog steeds om hulp. De aandacht en liefde die je miste, Niet goed genoeg zijn enzovoort..

Angst, verdriet, woede spelen vaak nog steeds een te grote rol met wat je tegen komt in je huidige leven. Je klapt dicht of je escaleert zodra het conflict zich weer aandient.
  • Sta jij klaar om hier verandering in te brengen?
  • Wil je eindelijk weer genieten?
  • Weer in je volle kracht staan om wie je werkelijk bent?

Dan wil ik heel graag met je meekijken en in invoelen met wat jij nodig hebt om weer te kunnen leven zoals jij het zelf wilt. 

In de webshop staan verschillende tijden met readings die ik je kan bieden.. vanaf 11 minuten tot 60 minuten. Zie hier de Readings
Foto
0 Reacties

Van depressiviteit naar blij

4/6/2022

0 Reacties

 
Foto
We hebben er allemaal wel eens mee te maken gehad persoonlijk of vanuit onze omgeving: depressiviteit. We kunnen het benoemen als neerslachtig, down, lusteloos, moedeloos, etc. Het is geen fijn gevoel. Het geeft een sombere kijk op de werkelijkheid, op het leven en geeft zeker geen energie.

Depressiviteit is er in vele vormen en gradaties. We kunnen deze staat van zijn vanuit een medisch perspectief belichten, waarbij we het dan onder andere gaan hebben over neuro-transmitters en gebruik van allerlei medicatie.

Hier kies ik voor een andere benadering. Ik richt me op wat de depressiviteit je wilt duidelijk maken en wat je er zelf aan kunt doen.

Depressiviteit is een ziekte van het HART. Als je gedurende langere tijd in een situatie verkeert die niet past bij wie je vanuit je hart wilt zijn, dan wordt je er letterlijk ziek van. Je komt steeds verder van jezelf af te staan en je leven gaat op steeds meer onderdelen stagneren. Stagnatie kost energie, waardoor je in een vicieuze cirkel terecht komt. Hier word je letterlijk niet blij van!

De depressie wil je aangeven dat je op een doodlopend spoor terecht bent gekomen en daardoor van jezelf af bent komen te staan. Het is nodig je te heroriënteren op wie je bent en vooral waar je energie van krijgt. In deze moeras poel van piekeren en zoeken gaat je verstand een prominente rol spelen. Je zoekt naar uitwegen die voor het verstand niet zichtbaar zijn en ook nooit zullen worden. Ook hier ben je een doodlopend spoor ingeslagen als je het verstand (je hoofd) de leiding laat nemen.

En nu? Zet “je auto” aan de kant en kijk eerst om je heen waar je terecht bent gekomen. Benoemen van wat je concreet om je heen waarneemt helpt je om weer in het hier en nu te komen. Kies er dan voor op je aandacht op één ding te richten waar je blij van wordt. Dit is weer de eerste stap terug naar jezelf. Als je voelt waar je blij van wordt, dan is het HART aan het woord. Het HART wijst je de weg naar jezelf en naar invulling van je passie/levenspad. Het verstand is het dwaallicht dat je op het verkeerde been zet.

Iedereen kan leren hoe steeds te kiezen voor blij. In het begin zal het nieuw en onwennig lijken. Je krijgt het snel te pakken. Op dit pad naar blij wordt je duidelijker welke situaties, personen en thema’s je afbrengen van jezelf. Stap voor stap kunnen deze worden opgehelderd en geïntegreerd.

Wil je ondersteund worden in dit proces, maak dan contact met één van onze  coaches. Zij staan naast je om je te gidsen naar meer ‘blij’ in je leven. Dat je met regelmaat weer in nieuwe groeistappen terecht komt, is normaal. Fijn om ook dan weer even te bellen voor ondersteuning in het zetten van de volgende stap. Je hoeft het zeker niet alleen te doen; daar word je toch blij van!

Blog: Anneke

0 Reacties

    Blog

    Consulenten

    Categorieën

    Alles
    Affirmaties Die Jou Helpen
    Innerlijk Kind
    Keelchakra
    Van Depressiviteit Naar Blij

    RSS-feed

@Reisbureau voor de Ziel
​2013  - 2022