Hoe open ik mijn keel chakra

Hoe open ik mijn keel chakra?

Zit rechtop en sluit je ogen. Nu ga je met je aandacht naar je buik en daar voel je hoe de energie
via je buik naar je maag en je hart gaat stromen.

De energie die jou niet meer dient neem je mee, deze laat je verder mee stromen naar je keelchakra en je ademt dit via je mond uit.

Je kunt dit meerdere keren herhalen, zolang als je het zelf nodig vind en je zult merken dat er ruimte komt in je keelchakra.

Blog: Anneke